“J’ai besoin d’espace pour respirer.”

ADIEU
CIGARETTE

Allons-y

Dis-nous pourquoi tu es ici

Je veux cesser
de fumer.
J’ai cessé de fumer,
et maintenant?
Je veux aider quelqu’un à
cesser de fumer

Inspiration pour cesser de fumer

Simon Leclerc @avecsimon
Créateur de contenu médias sociaux
Je vie entouré de fumeurs, donc je sais à quel point c'est tough de cesser de fumer et quitter cette relation malsaine avec la cigarette! Mais dis-toi que c'est le meilleur cadeau que tu te feras, mais aussi à tes proches qui en subissent les conséquences!
Frede Rioux @frederioux
Créateur de contenu médias sociaux
Vouloir c’est pouvoir! C’est une phrase souvent répétée dans ma famille. Lorsque nous prenons la décision de cesser de fumer, il nous faut plus que de la bonne volonté. Nous devons être bien entourés!
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    Emily Charette
    Il ya 1 an, 1 mois
    Ça m’a pris plusieurs essais avant d’arrêter de fumer. Ce qui a finalement marché, c’est le vapotage. Après quelques mois, je me suis rendu compte que mes envies de fumer avaient beaucoup diminué. J'ai aussi changé ma routine, surtout au travail, pour m’aider à réduire la tentation. Même aujourd’hui, je transporte toujo... Lire la suite
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    PARTAGE LA TIENNE

    Quelques raisons de cesser de fumer

    Commence à mieux te sentir

    Les bienfaits pour la santé commencent peu après ta dernière cigarette.

    Plus de renseignements au sujet des risques

    Évite de nuire à la santé des personnes que tu aimes

    Réduis le risque de problèmes respiratoires, de maladies cardiaques et de nombreuses formes de cancer.

    Plus au sujet des risques sur la santé

    Commence à économiser ton argent

    Une personne qui fume un paquet de cigarette par jour économisera environ 4 300 $ + par année en cessant de fumer.

    Essayer la calculatrice de coûts

    Ravive ton apparence

    C’est fini la mauvaise haleine, les dents jaunes et les ongles tachés.

    Faits sur les effets visibles

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