« Je mérite mieux que ça. »

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Date limite : 6 février 2020

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de fumer.
J’ai arrêté de fumer,
et maintenant?
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cesser de fumer

Inspiration pour arrêter de fumer

  • Alexandra
    « Je me sens exceptionnellement bien. La nourriture a repris son goût, je respire mieux et j'ai même l'impression s'avoir plus d'énergie. »
    XX réponseréponses
  • Rob
    « Chaque jour j'ai mis de côté l'argent que j'aurais dépensé en cigarettes et je me suis acheté un téléviseur grand écran et un systèm de jeu pour me féliciter d'avoir été sans fumée pendant 6 mois. »
    XX réponseréponses
  • Shauna
    « Pas d'excuses! En case dérapage, apprends de ton expérience et n'abondonne pas jusqu'à ce que to réussisses. »
    XX réponseréponses
  • Quelques raisons pour arrêter de fumer

    Commence à mieux te sentir

    Les bienfaits pour la santé commencent peu après ta dernière cigarette.

    Plus de renseignements au sujet des risques

    Évite de nuire à la santé des personnes que tu aimes

    Réduis le risque de problèmes respiratoires, de maladies cardiaques et de nombreuses formes de cancer.

    Plus au sujet des risques sur la santé

    Commence à économiser ton argent

    Une personne qui fume un paquet de cigarette par jour économisera environ 5 000 $ + par année en cessant de fumer.

    Essayer la calculatrice de coûts

    Ravive ton apparence

    C’est fini la mauvaise haleine, les dents jaunes et les ongles tachés.

    Faits sur les effets visibles

    Partage avec un ami

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