« J’ai besoin d’espace pour respirer. »
ADIEU
CIGARETTE
Allons-y
Relève le Méga défi Je te laisse et cours la chance de gagner un prix en argent!
Date limite : 6 février 2020
Inspiration pour arrêter de fumer
« Je me sens exceptionnellement bien. La nourriture a repris son goût, je respire mieux et j'ai même l'impression s'avoir plus d'énergie. »
« Chaque jour j'ai mis de côté l'argent que j'aurais dépensé en cigarettes et je me suis acheté un téléviseur grand écran et un systèm de jeu pour me féliciter d'avoir été sans fumée pendant 6 mois. »
« Pas d'excuses! En case dérapage, apprends de ton expérience et n'abondonne pas jusqu'à ce que to réussisses. »
Quelques raisons pour arrêter de fumer
Commence à mieux te sentir
Les bienfaits pour la santé commencent peu après ta dernière cigarette.
Plus de renseignements au sujet des risquesÉvite de nuire à la santé des personnes que tu aimes
Réduis le risque de problèmes respiratoires, de maladies cardiaques et de nombreuses formes de cancer.
Plus au sujet des risques sur la santéCommence à économiser ton argent
Une personne qui fume un paquet de cigarette par jour économisera environ 5 000 $ + par année en cessant de fumer.
Essayer la calculatrice de coûtsRavive ton apparence
C’est fini la mauvaise haleine, les dents jaunes et les ongles tachés.
Faits sur les effets visibles
